SBRPライセンス取得講座
SBRP ストレングス・ベースド・レジリエンス・プログラム®ではまず自分本来が持っている強みを明確にして「困難を乗り越える力」を高めます。さらに、感情をコントロールしながら「目標に希望を持つ力」を高め、目標達成につながるポジティブなエネルギーにつなげます。組織全体に広く、早く、確実に教育を展開するためにSBRPライセンス取得講座をご活用ください。
対象者
概要
| 講座名 | SBRP（ストレングス・ベースド・レジリエンス・プログラム）ライセンス取得講座 |
|---|---|
| 共同主催団体 | 株式会社LDcube（株式会社ビジネスコンサルタントの国内子会社） |
| 対象 | 社内インストラクターの方 |
| ― オンライン受講 | |
| 期間 | 5日間 |
| 時間 |
5日間全て13:00～16:30（日本時間） |
| 参加費用 |
￥240,000- |
| プログラム詳細 | 2024年度版｜2025年度版 |
|---|
＊社内での集合研修をご希望の場合はお問い合わせください。
ねらい
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レジリエンスプログラムのコンセプトを理解し、研修で活用するために必要なトレーニングスキルを習得します
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インストラクターとしての意識・スキルを啓発・向上します
プログラム概要
レジリエンスとは
「レジリエンス」というキーワードは、近年注目されるようになりましたが、「レジリエンス」に関する研究は1970年代に始まりました。 さまざまな研究者が「再起力」や「復活力」というような言葉を使い、この概念を説明してきました。主に「厳しい環境をものともせずに成果を出すことができること」と説明されます。 また、さまざまな研究からこの能力は学習できるということでも知られています。
レジリエンスの定義
「逆境にあってもそれを乗り越え、さらに力強く成長する能力」
- リスクを予測しかつそれを引き受ける力を備え、同時に与えられたチャンスをフルにいかす力です
- リスクをチャンスととらえるが、むやみに楽観的であるのとは異なります
- 自分の感情を把握し、コントロールするスキルに長け、的確に問題をとらえることができます
- レジリエンス力が身につくことで「ストレスへの耐久力」「最高最善のパフォーマンス」「目標達成」に役立ちます
レジリエンスを高めるために
現在「レジリエンス」力を高めるものは何かという研究がすすみ、以下の要素があることがわかっています
- 自己理解と感情の制御
- 自律心
- 楽観性
- 柔軟で適切な思考
- 自己効力感
- 良好な人間関係
そこで本プログラムは、認知行動療法の分野で有名なアルバート・エリス博士とアーロン・ベック博士のABC理論や、ポジティブ心理学の分野のマーティン・セリグマン博士とクリストファー・ピーターソン博士が開発したキャラクターストレングス（VIA）の理論を応用して開発しました。BCon®オリジナルのレジリエンスプログラムです。
特長
レジリエンス力を高めるための2つの力
①困難を乗り越える力 ②目標に希望を持つ力 を高めます
ポジティブ心理学の最新の研究を取り入れています
認知行動療法の応用
悲観的な思考を自分自身でコントロールするために、認知行動療法を応用したプログラムです
VIA（Value in Action）診断の活用
自分が本来持っている強みを理解し活用することで、仕事でのパフォーマンスを高めるヒントをつかみます
VIA Premier™：「Your strength at Work」はVIA Institute on Characterと Character Strength, LLC.が著作権を有している登録商標です
VIAとは ポジティブ心理学をベースにした、個人がもつ２４の個性の強みを診断するツールです。人は強みを使って仕事をする時、通常よりも力を発揮でき、生産性が高まります。ＶＩＡ診断を活用することで、自分の強みに気づき、その強みを活用することで現在の仕事におけるエンゲージメントの実現を図ります
●VIA診断を無料で：VIA Institute on Character のWebサイトで、VIA無料診断をお試しいただけます。
※VIA無料診断は、VIA Institute on Character が提供するものです。外部サイトとなるため、操作方法の詳細等ご不明点については、リンク先にてお問い合わせください。
※表示言語を日本語に切り替えてご覧になれます。操作方法はこちらをご参照ください。
内容
- ポジティブ感情 / ネガティブ感情の理解
- 自分の思考スタイルを理解する（ATCモデル）
- 非生産的なFast思考（直観的・感情的な連想に基づく判断）の理解と対処法
- 実際のケースを活用した実践トレーニング
ATCモデルとは
「ある出来事 A 」とそれに関する「考えた事 T」そして、それが、「もたらす結果 C 」を分離し、パフォーマンスを下げるような自分の「思考スタイル」を明らかにします。
プログラムライセンス取得と実施ステップ
フォロー体制
- 社内教育の年間計画もしくは、実施報告をご提出いただき、実施前、実施中、実施後における様々なご相談、ご質問に対してサポートいたします（当社コンサルタントとの研修会合同実施も可能です）
- 年に1度、プログラムライセンス取得者が集まるアップデイトミーティング（情報交換会）を開催しています
講座の進め方
2つの学習スタイルの組み合わせ
本ライセンス取得講座は、「オンライン協調学習（オンラインセミナー形式）」と「オンライン自己学習（e-ラーニング学習と課題提出）」の2つの学習形式を組み合わせて、ライセンス取得をしていただきます。
オンライン協調学習とは
オンライン協調学習では、受講者の皆さまに全体を通してご理解いただく内容についてご案内します。
オンライン自己学習での内容をレビューし、オンライン自己学習を進める上で生じた疑問・質問についてお答えするとともに、追加情報提供やグループワークを行います。
オンライン自己学習とは
オンライン自己学習では、プログラムを社内で提供するためのレクチャーについて学習します。モデルレクチャーの学習後、実際にレクチャーの練習を行います。レクチャーについてはAIによるコーチングを参考にしながらスキルアップにつなげます。レクチャー動画を提出後、受講者同士および講師から個別にフィードバックを行います。
BCon、SBRP ストレングス・ベースド・レジリエンス・プログラムは、
株式会社ビジネスコンサルタントの登録商標です
開催スケジュール・お申し込み
お申し込みになる開催日程にチェックを入れ、下部の「お申し込みフォームへ」を押してください。
※同時に2つの開催までお申し込みが可能です。
※オンライン開催の日程については、下部の「オンラインで開催される講座のお申し込み・ご参加について」を必ずご確認ください。